2023年10月15日   星期日    晴

        无论何时何地，我们都要控制好自己的情绪，做情绪的主人，而不是奴隶。不和他人生气，活出修养；不和家人生气，活出修心；不和自己生气，活出自在。

        看到过这样一个故事：一条蛇爬过一根锯子，不慎被割伤，它很生气，转身狠狠地咬住了锯子。结果不出意外，嘴被割破了。

        蛇愤怒了，它认为锯子在攻击自己，于是它用整个身子缠住锯子，用尽全身力气想令其窒息。结果不言而喻，蛇死掉了。

        或许这条蛇到死都没明白，真正害死它的并非锯子，而是它自己的坏情绪。

        控制不了情绪，它就会吞噬我们自己，所以不要成为情绪的奴隶者，而要成为情绪的控制者即主人。

         放眼过去，那些取得成就的人，都懂得控制好自己的脾气。因为他们会判断怎样对自己有益，而不是凭着自己的性子做事。

       情绪人人都有，将它爆发出来是本能，而妥善控制好则是一种本领。

        情绪若不加以控制，任其肆意发展，就会变成洪水猛兽，吞噬掉所有美好与幸福。

        在家里，你的情绪直接影响着孩子的情绪，所以控制好自己情绪，不要对孩子发脾气，孩子不是你的出气筒。

        今天，我回家看到客厅一地的狼藉，我的心情是非常不好的，十分糟糕，但开始没有训斥孩子，忍着没生气，冷静的告诉孩子要保持干净整洁。可是，我再一看卧室，床上弄得凌乱不堪，一塌糊涂，我忍不住了，非常生气，把孩子们好一顿训斥，孩子们知道做的不对，默不出声，慢慢去收拾。

        情绪慢慢稳定下来，我知道自己做的不对，自我反省一番，我应该控制好情绪，不应该对孩子发脾气，毕竟孩子们在家里活动的空间就那么大，弄乱弄脏那是再正常不过的。好的心情是由自己决定的，做好情绪的主人，相信对孩子也会越来越来越好，继续努力修炼自己，加油！✊ ✊ 💪 💪