周二晚上临睡前，打开父母的觉醒这本看了看，最近老是心里烦躁不安，无法静心读书。晚上强迫自己打开书看，打开书看的瞬间，自己内心就安定下来，书对我来说就是良药，一副不管用，那就再来一副。

今晚读到，父母老是要求孩子这样那样，可能是自己童年的记忆不断重现，进入我们当下的生活， 然后作用在孩子身上。唯一解决的办法就是有意识的医治过去的创伤 。孩子会映照出我们的成功与失败， 他们就像领路人一般为我们指出前进的方向。也是我们改进的方向 。

孩子需要知道：他们不必做任何事情就足以赢得我们全身心的关注， 孩子理应体验：他们降临世间， 这件事本身就足以为他们赢得瞩目与欣赏。

都说要无条件的接纳孩子，之前一知半解，觉得孩子好的坏的都要接纳。书中写到先赞美和认同孩子 ：允许他们生活在最真实的自我当中， 而不必陷入我们期望的陷阱中 。也就是说， 即使孩子什么事也不做，什么也不去证明，也没有达到任何目标，我们依然为他们的存在而沉醉欣喜。赞美和认同的关键是接纳 ：接纳孩子的最本真状态， 我们就要放弃那种应该怎样的想法。 这种放弃类似一种精神世界的寂静也就是说我们要同孩子进入一种纯粹的交流状态；一旦他们需要 我们就得做出回应 。