1.永远记住，活在当下。

史铁生写过这样一段话:

“我四肢健全时，常抱怨周围环境糟糕，瘫痪后，怀念当初可以行走奔跑的日子。几年后长了褥疮，怀念起前两年安稳坐在轮椅上的时光;后来得了尿毒症，怀念当初长褥疮;又过了 - -些年，要透析，清醒的时间很少，怀念尿毒症的时候。大仲马也讲过同样的话，他说人生无所谓幸与不幸，只是两种不同境遇的比较罢了。

2.建议所有畏手畏脚的年轻人，反复阅读这句话:

所有人的看法和评价都是暂时的，只有自己的经历和成绩是伴随一生的。几乎所有的担忧和畏惧，都是来源于自己的想象，只有你真的去做了，才会发现有多快乐,

3.人这一辈子，最重要的两件事:

一是搞好事业，二是找对爱人。

当太阳升起时，投身事业，当夕阳西下时，拥抱爱人，这大概就是我们努力的意义!当善良遇到了善良，便是这世上最美的邂逅，当善良遇上了温柔，那便是人间绝配。

4.永远不要在意别人对你的看法

记住是任何人，特别是那些非亲非故的人，有很多人就是打压你，故意地看不起你，看不上你，让你不快乐，或者是喷你，嫉妒只你，这些全部都是给你的精神内耗.添油加料，所以你如果把这种人当回事，你太在意他了，你就败给他了，在这个世上除了生死，其他都是屁事，连擦伤都算不.上你永远无法做到让所有人都满足，人心最恶的一面就是见不得你过得比别人好。

5.把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。

当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。