⏰2023-10-18 星期三 农历九月初四

【今日听书笔记p88-p93】

主题词：精神贯注

[爱心]精神贯注：

把时间、激情乃至整个命，全程投入到你喜欢的人或事，因为ta 而爱屋及乌，并且在这件事上你得到了正反馈，正向的价值。（过度依赖也是一种精神贯注）

[爱心]过分依赖的人只关心自己的滋养，只在乎自己的感受，只想自己过得丰富而充实。p88

[爱心]不是所有的“精神贯注”都是爱，那些与心智成熟无关，不能给心灵带来任何滋养的“精神贯注”，都不是真正意义上的爱。p88

[爱心]爱的唯一目标🎯，乃是促进心智的成熟和人性的进步。p88

[爱心]这世间最奢侈的东西是用钱买不到的。

[爱心]给自己赚钱的人是生意人，给大家赚钱的人是企业家。

[爱心]金钱和权利不是人生的终极目标。

[爱心]有的人居无定所地过着安宁的日子，有的人却在豪华住宅里一辈子逃亡。

[爱心]共同体感觉是指把他人看作伙伴并能够从中感到“自己有位置”的状态。

共同体感觉是幸福的人际关系的最重要的指标。

--《被讨厌的勇气》p113

[爱心]热爱是一种能力，热爱可抵万金。

[爱心]培养某种爱好，是自我滋养的有效手段。要学会自尊自爱，就需要自我滋养。我们需要为自己提供许多与心智有关的养分。p89

[爱心]人生处处是修行，养宠物也如此。

[爱心]真正的爱不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励，温柔的安慰和有效的督促。

[爱心]父母应该成为值得尊敬的领导与指挥官，告诉孩子该做什么，不该做什么。要进行理性地判断，而不能仅凭直觉，必须认真思考🤔和周密计划，甚至是做出令人痛苦的决定。

【泛泛推荐书籍】

📚《次第花开》

①有的人居无定所地过着安宁的日子，有的人却在豪华住宅里一辈子逃亡。

②我们在轮回里漂泊有多久，我们的迷惑就有多深。

--《次第花开》希阿荣博

📚《人生只有一件事》

人生只有一件事，让自己活好。没有比“学怎么活”更重要的事了。

[太阳]一个人最好的状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。

💕美好的一天从阅读开始，愿大家都珍惜现在，活在当下，过好每一天