2023年10月18日星期三426篇

心理学中有个“冷热水效应”：假设桌子上有三杯水：一杯温水、一杯冷水、一杯热水。 当你先把手放在冷水里，再放到温水中，会感到温水热；当你先把手放在热水里，再放到温水中，会感到温水凉。面对同一杯温水，人却产生了两种不同的感受。

人与人相处也是如此，面对同样的处境：期待高的人，困于人、囿于情；期待低的人，安于己、了于心。这世上，既没有理所当然的关心，也没有坚不可摧的情义，只有人情冷暖苦自知。如果把太多的希望寄托在别人身上，可能难免会感到失望。

人与人相处的最佳方式，就是从不高估自己在别人心中的分量。降低对他人的高期待，拉开与人的近距离，才能相处舒服、久处不厌。

其实左右我们的不是热水和冷水，而是我们的心和我们的思想。就像对待同一个人或者同一件事，不同的人都会有不同评价。不是人和事发生了变化，而是我们的认知不同所以左右了我们的评判。所以要改变的不是外在因素，而是我们自己，我们的认知。

同样我们不能活在别人的世界里，不能被别人的观点所左右。我们要守住我们的本心，做好我们自己。只要我们心是向善的。不违背道德正义做最好的自己便是！

今天晚上靖壹自己在茶几上，把香蕉切成一段一段的。我看到后首先呵斥了她，我说香蕉是吃的，你切成这样还能吃吗？万一切破了手怎么办啊？你真是太皮了。她奶奶听到后也出来了，看了看手有没有被切到，没有切到就放心了。把她抱了起来。说至少切了两根香蕉！把桌子上的香蕉拿起来吃了。

我们这么做都是对靖壹的关心，我的关心中带着责备，怪她太皮。奶奶关心中可能夹杂着对食物浪费的可惜。我们都是从我们的认知去对待问题，我们没有站在靖壹的位置去思考，她可能是想把香蕉分开来吃，也可能是学着奶奶和妈妈做饭切菜的样子，把香蕉当做菜来切了。也或许是她心里所想的……。虽然她还不太会表达自己的想法。但我们这样做是让孩子感觉到自己做错了，自己以后不能这样做了。就算是自己把手割破了，那是她自己的失败，她自己知道以后会注意，自己以后要怎么做！我们这样一说会不会让她以后不敢试错，不敢去尝试了呢！

我们的教育方式需要反思！也许我的呵斥就像冷水，奶奶的拥抱就像热水，但我们做法都是让她以后不要切东西，就不给她试错的机会！