日记

今天是星期日，在朝阳的沐浴中，我睁开了朦胧的睡眼，开启了美好的一天。

今天刚起床，我就制定好了计划，早上吃过饭，我就端坐在了学习桌前，开始了新一天的学习。正当我沉浸在那些优美的句子中，无法自拔时，吱的一声，门被推开了妈妈进来了，她对我说:"今天难得的阳光明媚，是个好天气，我们下去运动吧。"听了这话，我也表示赞同，激动极了，终于能出去透透气了。下午我们一家五人来到楼下，声势浩大，宛如大军出击很快开始了，我们的运动。在运动中，我犹如一匹黑马引体向上，仰卧起坐都不在话下我可真是个"运动小能手”。

在经过了数小时的欢乐时光后，我们回到了家里，心情好极了，也许是因为运动的缘故，今晚上我们一家活力满满看着桌上的佳肴，我们垂涎欲滴，比平时都有食欲。

经历了一天的运动以后，我感受到了前所未有的舒服，“生命在于运动”这句话一点也不假，运动的确能令人愉快一整天！