今天早上轮到儿子班去研学了，可把小伙儿乐坏了，一叫他，就快速地起床了。和他收拾好要带的东西，我就出发去学校了。

我时刻关注着他们班级群里消息，看到我的一个同事当志愿者陪他儿子去研学了（他儿子和我儿子一个班，而且他俩关系还挺好），于是我发信息给他，让他帮忙给我儿子拍些照片发给我。到中午时，我同事发给我了他拍的照片，我看到儿子玩得很开心，脸上洋溢着快乐的笑容。同事还和我说儿子很热情，还送给他火腿肠等吃的，呵呵。儿子去玩了摇摆船、滑梯等许多项目，还参观了各种火箭模型等。下午看到儿子语文老师发了张安全到校的照片，我也放心了，不管什么时候，安全第一。

下午我们组的项目很早就结束了，本来想回老家一趟的，结果又看到学校发了紧急通知开会，于是只能取消计划。于是和老公去打了会儿乒乓球，运动一下很舒服。主要是平时缺乏锻炼，所以大多数人处于亚健康。开完会后，去接他俩时，儿子迫不及待地和我分享他的所见所闻，告诉我那里可好玩了。你们开心快乐就好。

吃过饭后，我们全家去游泳馆游泳，让孩子们放松一下，消除一周的疲劳。劳逸结合，身体健康了，才能更好地学习。