熟悉无常令我们的内心真正放松而开阔，另一个好处是我们因此更加珍惜人生，懂得佛法修行的意义。

虽然我们常说人生苦短，但心里真实的感受却是来日方长，要做什么事情以后有的是机会，急什么？人总是认为无常离自己很远，不要说朋友的生死离别与自己无关，就算是自己遭遇重大变故，比如罹患疾病，亲友去世，也很难从根本上改变对无常这个基本实施的习惯性忽视。

正在麻将桌上的人们，不会因为身旁电视剧里正在播放的地震灾难的镜头而停止围城酣战，疾病康复的人们很少因为曾经经历的病痛和危险，而认识到自己倾尽竭力去追求的名利，对生命来说其实没有太大意义，与之相比，内心的平和富足，亲情友情，慈善助人的行为等对自己更有帮助，更容易产生幸福感。

我们是一群得了严重健忘症的人，受苦受难、哭天抹泪、心灰意冷却架不住健忘，一转眼功夫，又哪热闹往哪赶，不是说大家不能积极乐观，而是在乐观的同时，应该意识到人生何其脆弱、短暂，我们的身体逐年衰老，终将死亡，在生与死之间还有疾病和各种事故的侵扰，一生当中可以用来积累福慧资粮，追求解脱的自由时间并不多，而我们却把这宝贵的人生浪费在琐碎无聊的事情上，努力想去维持正在不断消失的事物，甚至为此造下恶业。