10月30日星期一晴

每个人内心深处都有一些或多或少的自卑情节，如果我们只纠结于这份“自卑”带来的压抑“我这不行，那也不行，所以一定会有很多人笑话我们”“我就是一个一无是处的人”那么，我们终将作茧自缚，每个人都不想被这层“茧”束缚住，因为这种慢慢窒息的感觉很难受，所以便想办法突破、超越——“破茧成蝶”，这需要一种勇气，一种动力，更需要一份智慧。

当这种或多或少的自卑情结在我们身上会变成一种前进的动力，就是整个人类社会就是因为有着自卑才会不断前进的。所以当我们有着自卑感的时候，不用觉得丢脸或者内疚，这很正常。因为我们有自卑感，我们才会不断地进步，才会超越，但关键问题就是超越的方法是什么？如果用错了超越的方法，那么就有可能万劫不复。因为方向不对，方法不对，越努力可能越是走向另一个极端。

阿德勒说唯一正确的能够超越自卑的方法，就是把你的价值和社会的价值联系在一起。就是你通过与他人的合作，通过关爱他人，进而为他人，为社会解决问题，然后来实现自己价值的增长。让自己觉得，我在这个社会上是很有价值的，我在这个社会上有很多人会喜欢我，我为这个社会作出了贡献，从而降低你内心的自卑感。这时候你才能够生活得幸福淡定，这话用孔子的话怎么讲？“仁者不忧”。