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吃过饭的散步成为了一种习惯，并且天气异常的热，但也阻止不了我们的脚步，叫上同学出发，一路上两孩子像挣脱了笼子的小鸟，叽叽喳喳，嘻嘻哈哈享受着他们的轻松时刻，我也被他们的放飞心情而愉悦，时不时插上一句话，笑着他们的笑，乐着他们的乐。天真无邪，无忧无虑，享受当下的自我，一切的烦恼事，忙碌事一扫而光，因为乐是心之本体，于人于己无不洗涤着心灵。
来到了健身器材这，按每个器材功能做着，身体素质不同，做起来的动作千差万别，但不管怎样，要以自己的情况为标准，不能为了他人的标准而超过了自己的力所能及，甚至伤害身体，那就得不偿失，所以接纳自己，努力实践，最终也能超越自己。孩子的学习何尝不是这样，适合自己的才是真正法宝，不攀比，不气馁，只和自己比，终有一天会突破自己的天花板，跳到自己的龙门！
