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今早上孩子们看起来还不错，有了精神。肠胃感冒不能吃油腻食物，我只好做个清汤面给她们吃，上学前叮嘱了一下注意饮食，多喝点热水。
放学回家，老大姿涵看起完全好了，馨宝精神还可以，就还是有点懒洋洋的样子。今天接到她时，她呵呵一笑告诉我说：妈妈我今天体能跑步了，跑了个倒数第二，[[EMOJI:%F0%9F%A4%AD]] 我问：那怎么就跑了倒数第二呢，她回答：今天体育课跑步那会，就有点恶心想吐似的所以跑了最后。我告诉她说，没有关系，等咱舒服点了再练。你这刚刚好些，也很棒。嗯！边答应边说。和姐姐一起下楼练行不行呀？我说行，我陪你们一起练。
