我的周末是快乐又充实的一天，今天是星期天，爸爸要带我们去晨跑，我和姐姐用最快的速度刷牙、洗脸，出发了！

天空中下起了小雨松，不过也挡不住我们前进的脚步。

我们来到了植物园，爸爸先带着我们来到了一个空旷的地方，做了一组准备运动“1、2、3、4、5、6、7、8”，开始了！

一开始的路程是慢慢的步行，先让自己的身体热起来。不一会儿的功夫，我的脚步在慢慢的变快，这也是我最想要的。在原来没晨跑的时候，我以为没多少人来锻炼，可是现在看来，锻炼的人还挺多的。有打太极的爷爷奶奶们，有骑自行车的小孩，有的人和我们一样也在晨跑……

我们越跑越远，突然我们发现一只可爱的小柯基也正在晨跑着，小柯基看见我们跑在它的前面，非常不服气，飞快的跑了上来，我也不服气了，又冲到了它的前面，我们就这样来了一场比赛，小柯基跑得飞快，我穷追不舍。慢慢的小柯基累了，他跑到我面前叫了几声，好像在说：不玩了，不玩了，比赛结束，你赢了还不行吗，我认输！我看了看时间，呀！已经8：30了，我还有一节奥数课，紧接着又还有一节舞蹈课，所以我们就赶紧原路返回了。

爸爸对我说身体是革命的本钱，只有把身体锻炼好了，才有精力去做更多有意义的事情。