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很长时间没有上瑜伽课了，看到群里面每天接龙，我着急的很，今天我说啥也要去上课了，很长时间没有做也有点怵头了，慢慢来吧，先做简单的动作，难的我就不做了，结果一上课发现我还没怎么退步，一般的动作我还是没感觉特别的累，这样的话明天我还要接着上
