家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
立冬是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。作为衔接秋冬的分界点，气温开始随着冷空气的降低的趋势加快，气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡，这也是立冬的特点。
在立冬的时候应该多吃一些温热补益的食物，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
昨天刚吃了油煎包，今天就不吃饺子了。炖鸡汤，说做就做，炖好捞出拆鸡肉。午餐就是蒸米饭，凉拌鸡肉丝，鸡汤，香菇油菜。
