其一
中午放学,到小区门口,一个叔叔骑在车上横停在
我们必经之路,我的确有点慌了,脱口而出:你停车真是会找地方,真是会停车,你在这里不但自己危险,还给别人带来不便。
停车时,儿子说:妈妈,以后不要说得这么直白,都是陌生人,很容易激怒他们,就算是熟人也没必要这样,都是大人,他停在这里一定有原因。打人不打脸,说话不揭短啊。谁被批评都睡感到讨厌的。
我默默的说,知道了。
其二
每周四儿子课外1小时围棋时间,今天也不例外。送儿子到围棋馆,我们去银座给孩子挑选鞋子。
一切准备就绪,我避开爸爸,小声对儿子说:妈妈请你喝奶茶。儿子一本正经的说,今天不喝了,这东西没事的时候喝点可以,不能频繁喝,其实对身体没什么好处,尤其是我现在正发育的时候。每月喝个一杯半杯的就行,我当即感慨,幸运有儿子和爸爸,每天监督我。回家百度一下,果不其然,吓我一身汗。
青春期喝奶茶的危害
1.诱发肥胖:奶茶~是由牛奶、茶叶、糖和其他调料制作而成,其中含有较多糖分、脂肪和蛋白质。如果青春期长期大量喝奶茶,会导致体内摄入过多热量而无法消耗,从而会以脂肪的形式储存在体内,诱发肥胖问题;
2.诱发慢性疾病:奶茶中含有较多反式脂肪酸~,如果青春期长期大量喝,可能会增加体内脂肪含量,容易升高血脂~。且长期大量喝奶茶,还可能会增加体内胰岛素抵抗的水平,不利于血糖的控制,容易诱发高血糖、糖尿病~、高脂血症~等慢性疾病;
3.引发骨质疏松:奶茶具有很好利尿效果,长期大
量喝易造成骨质流失,不利于骨量保存。
4.失眠:大部分奶茶中含有较多的咖啡因、茶叶等物质,长期饮用可能会导致交感神经过度兴奋,从而影响睡眠质量,还可能会出现心跳加快、耳鸣等现象。
感谢儿子的提醒,真心觉得儿子🈶“数”。