早晨早早起来，包饺子，由于昨晚自己没带钥匙，肉菜都买回来了，没包上，到了晚上我把馅都和好了，面也和好了，早上起来就可以直接包了，好晨读，边包饺子，晨读结束饺子也包好了，老公煮饺子，每天他叫孩子起床对我来说是一种折磨，真的好烦，起床前脑海里闪现不好的画面，觉得好恶心，看着他都觉得恶心，自己知道这样对自己的伤害很大，让自己尽快调整出来，上班我给永辉姐发了信息说我闪现不好的画面，来到单位，领导通知玩雪，我们就开始准备，带孩子们下楼，可能真的是跟她们在一起没烦恼，能忘记所有，因为我知道上班不能松懈，这样是对孩子的不负责任，每天上班我都会调整好自己的状态，全身心的投入到工作中，中午开会，我也不知道怎么了那么困，竟然睡着了，下午给张军发了信息，觉得最近没什么奔头，说状态不好，也还行，说状态好，又没有奔头，自己也很难受，然后我也跟她说不好的画面，军每次都给我很大的鼓励和认可，在她这我能感受到满满的爱和认可，我真的会心痛很难受，我也想尽快走出去，可是有时候触景生情，真的会，我觉得我最近身体不好绝对跟这个事情有关，自己心里很清楚了那天去看胃镜老弟还说你这身体怎么了，以前也不这样啊！我真的好难受，我能跟谁说呢！说了又会怎样呢？晚上吃过晚饭他带孩子去上课，我在家里写些东西，然后回家说找车位的收据什么的，这我俩翻的，也没找到，但这次我俩都很平静，发脾气解决不了问题，这应该是很大的进步吧！

好好跟孩子说话，发现孩子老公的优点，每天读一遍父母规！