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生命的能量，来自天地之精华。
每天早晨，沐着朝阳，小区跑几圈到身体微微出汗，然后再做一遍八段锦，深深的吸气呼气，在这一吸一呼之间感受着空气的清新。回家吃上早餐，五谷杂粮、鱼肉蛋鸡、蔬菜瓜果，一天感觉能量满满！
人到中年，对自己身体越来越敏感，对天地宇宙越来越有感觉，一次运动、一顿饭、一次小睡、一次日光浴，一次旅游……都会给生命赋予能量，生命的能量，来源于天地之精华。不禁感叹生命万物之神奇，感慨大自然之伟大！
生命神奇，珍爱生命！
