今天是2023年11月9日星期四，天气阴。今天的天气让人感受到了严冬的到来。很冷啊冬天来了。今天约了朋友去她家一起吃火锅，她说这个天气高低整个火锅，是的天气和火锅很配，我俩一起去食材，她自己调制的蘸料，不比外面饭店的差，肚子得到了满足。朋友是在婚的组合家庭，二胎刚刚三个月，看到她的状态和幸福模样心里由衷的祝福她，老公给请了24小时的育儿师在家照顾她们娘仨，当下什么职业都不容易，育儿师是从临沂聘请过来的，她自己的二胎刚好和我们桐桐一样大，而且还是离异，真心觉得不容易，想想还好我能时时刻刻陪在俩个孩子身边。

傍晚老公被老板叫走了说有事情商谈。又是我和孩子们在家吃晚饭的日子。秋添同学今天迟迟还不回家，晚饭热了一遍又一遍眼看到7点了还没写完作业呢我在家里坐不住了，去他的托管看到两位老师正在辅导他改错，其他孩子都走了还剩2-3个孩子等待家长来接。了解到秋添同学三位数除两位数不太会，接他回家安顿好了他俩我去健身。走之前给他布置好了10道除法计算题，从监控里看到一直在用心的做题，还好俩个孩子能够让我很省心。健身回家后桐桐依偎在沙发上吃草莓，现在有好吃的知道等着哥哥回来一起分享了，棒棒哒 ！最近有意在控制自己的情绪，但是有一个问题我情绪稳定了俩个孩子不听话，情绪稍一高还能镇住他俩。这个问题主要是在关灯睡觉的时候两个一上床就兴奋的不睡觉直至我连喊+大声吼叫，才会会安稳下来，不一会睡着。目前这件事是我比较闹心的，有什么好办法解决呢？