又到了一周中的周五啦，这一天是孩子们最开心的一天，可以放假了，过周末啦！旭旭还是有点不想去学校，我们上次说好的，要遵守约定哦，他虽然不情愿，但也给我回应了，好吧，妈妈！

起床穿好衣服，吃饭。今天的早饭是香喷喷的掉渣饼，用肉和洋葱切碎炒熟，然后发面排气做成披萨的面胚。放入烤箱200°烤15分钟，做个蛋白粉喝，好久没喝蛋白粉啦！吃的很香！

周五的晚上是放松的，除了必须打卡的作业都是周末做，陪他们玩，抱萌萌抱不动了，我说去称下自己多重了，妈妈是真抱不动啦！嘿嘿自己跑去站称上一称76斤啦，哇，闺女你长肉肉了，妈妈的脑海里还是50斤左右呢！真成大闺女啦，旭旭也长了38斤了，继续为你们做美食，让你们吃饱喝足锻炼身体！拥有好的身体素质。旭旭早饭吃了一个半的肉盒，姐姐吃了一个馒头一个肉盒，每人喝了一碗玉米粥！

抽时间跟他们一起做运动，天天跳绳可以作为锻炼身体的一个很好的软件。睡前泡脚这几天热乎乎的，很舒服。