你拍过原装视频吗？我今天拍了，没有美颜，左拍右拍，都不合适，又删掉了，删了以后又觉得自己挺可笑！我们都拍过视频，都知道，最开始的时候，各种心里戏，各种完美主义，但最后，大家都变得特别随意，张口就来，什么化妆，什么提词器，什么背景，发出来才是最关键的，内容才是最有意义的，我还没开始多久，就已经想要这样拍了，哈哈~~

但我知道，出镜，对于很多小伙伴来说，是个无法逾越的心理障碍，担心的东西很多，什么太胖了，什么脸大了，什么表情不自然啦，什么标题不吸引人啦，……

然后好几年了，也没有开始，其实也挺可惜的，因为除了自己在意，真的没人关心。

就像我们刷抖音，多么搞笑离谱的人都有，你也不会花太多时间停留，因为这个压根不重要，就算你觉得怎么会有这样的奇葩的人和事呢，但对于人家拍视频的人来说，你的这种评判，人家也不会听到看到，所以，同样的道理，换位思考一下就行了。

我自己在这方面倒还好，一直觉得镜头感还行，就是苦于剪辑太麻烦，总是不想拍。

我做事情，有我自己的节奏，自己的想法，不会轻易被别人影响和左右，还能看透一些事物的本质，这种东西，是怎么来的？

那就是把一些情绪和焦虑，化为一天天的行动，再美好的计划，也需要拆解到每一天的行动里。

所以，你怕什么呢？

怕，就去做好了，让旷日持久的持续行动化解掉你所有的担忧，让安全感一天天回到你的心间，外在的东西总会有可能失去，但是内在的安全和充盈，那种力量是谁也夺不走的。

所以，无论是哪个领域，大抵都是如此。

要想做好肯定不容易，那为什么一开始非要把目标订到做好的程度和层级？

咱不能先定在做的层面嘛？

聚焦每一天的微小行动量，踏踏实实，每天都变得充实起来，你会慢慢地感受到来自自己行动带来的细微的变化，那是一种看不见的能量，也许它不足以撼动世界，但是却可以一点点温暖你自己，一点点让你感受到安全和幸福。

所以，你到底怕什么呢？

反正也没人在意，你又何必在意呢？