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应该鼓励一下自己，给自己点个赞。
今天早上送孩子上学回家的路上，感觉自己心烦意乱，也不知道啥原因，回到家冲着孩子爸爸说了句很大声音的话，还抱怨了几句，自己觉察到这样做不合适，就赶紧跑到另一个房间去干自己的活，如果这事搁在没学习以前，我会不停的抱怨别人，一个劲的从别人身上找问题，从来不会从自己身上找原因，更不知道停止刹车，现在有这点觉察力是不是也是进步了？
吃完饭到了晚上坐在一起聊天的时候，我和孩子爸爸又聊起了这个问题，我跟孩子爸爸说:你别生气，是我错了，学习了，竟然还控制不好自己的情绪。人家孩子爸爸大度，说:我才没生气嘞，说完就算完了，没什么事。
感谢家人对我们的包容，生活中的鸡毛蒜皮，还有什么解决不了的呢？
鸡飞狗跳的日子已经远去不复存在了，努力学习吧，只有成长自己，幸福的生活才会越来越美好。
