寒冷的初冬季节多发疾病，对人体都是有损伤的！孩子抵抗力低就容易感冒，感染呼吸道疾病。上个星期两个孩子都感冒发烧了，还咳嗽。我和先生真是着急，连着三天吃药打针，闺女病情有所好转，儿子还是咳嗽。第四天我也累病了，真是糟糕的一个星期！前天两个孩子都好起来了，我也感觉舒服了好多，恰逢周末带着孩子们来公园晒太阳，孩子们脸上出现了久违的笑脸😃

昨天星期天，陪着两个孩子完成作业。吃过午饭没一会儿子就急了，就想出去玩。我突然想起来可以和孩子们一起做运动，好久没做了，于是就建议两个孩子和我一起跳绳，闺女跳绳很厉害，一口气就跳了50多个，儿子也不示弱，跳了有20多个，跳完绳我们又陆续做了俯卧撑，儿子在空地上骑自行车骑行800米，闺女来了一个400米短跑，我跟在两个孩子后面热的直出汗，这下所有的病毒可就烟消云散了……一直运动到快吃晚饭了，孩子们脸上都红彤彤的真可爱，真是一场快乐的运动！和孩子们约定每个星期天都来一次快乐运动，永远和病毒说拜拜！！