11月29日阴转晴

   今天很荣幸参加陈校长组织的《家庭教育论坛——如何管控手机》的学习。首先，陈校长讲了关注孩子的心里健康，还有南关小学的课间十分钟，我们南关小学的课间十分钟是无缝衔接也就是上一节课的老师下课之后晚走5分钟，下一节课的老师早来5分钟，在这期间孩子可以自由活动，实现了无缝衔接既确保孩子的安全也给了孩子活动的空间。还有大课间的跑操，我是举双手赞成的，我家二宝很少运动，正好借这个机会锻炼一下，当然大宝就更不用说了完全跟的上跑操的节奏。运动能够促进大脑神经生长，提高大脑活力。

然后由陈科长带给我们精彩分享—如何管控手机。随着现在社会的发展电子产品成为了我们生活中不可或缺的存在，每天上班如果不带手机我们会感觉少点东西不自在。

陈科长分享了心里学家的一个实验得知某个东西成瘾是需要一定的情景的在开心、快乐、安全、有爱心的情景下不会上瘾的，在压力、孤独、不被认可的情景下是会上瘾的，手机也是一样的道理。那我们应该怎样让孩子孩子看手机而又不上瘾呢？多和孩子沟通，多陪陪孩子关注他的每一个眼神、每一个动作，他的每一个动作我们都能做到回应从而让孩子有归属感、安全感满足孩子的自我价值。从而和孩子建立良好的关系，满足孩子需求之后一定提要求，孩子从而会慢慢的形成习惯，变得有自控力。

在最后由陈校长做总结，孩子的童年只有一次，亲子共成长，只要是和孩子在一起不管在哪😊都可以。