关于孩子注意力不集中

很多爸妈都认为孩子注意不集中是他自己主观上面不容易造成的，其实这是一个错误的概念，有的孩子注意力不集中，还真不是他自己的身体的能力做不到。有很多孩子他的身体发育，包括他的神经发育，他在那一刻的时候他人坐不住，他就是要在那个时候就想动，其实不是他主观上面想说，是他的身体在那一刻就是要想动，他要弄一点什么东西来去折，腾自己，所以当一个孩子他的运动满足和他的神经发育各方面不是很和谐的，很科学的一种状态的话呢，它是没有一个很好的身体基础。来支持他做成一个有不够分注意的一个孩子的，都是因为身体因素而导致的。

第二个方面可能就是环境的因素。有的孩子在上课的时候为什么他容易走神他要去跟别人讲小在曾经成长的过程里面，他大量的接触了一些动画片或者是iPad这样的一些视觉丰满度非常高，动作变化，图面感变化非常快的这样的一些东西的话呢，就容易导致孩子对那些图片非常丰富，频率变化很快的事物，它相对容易呢提供注意力，而一旦那个画面不能够满足他相关的一些要求的时候呢，他的注意自然就会下降。

第三个方面呢有可能是我们的孩子他在做作业。这一件事情的过程里面呢，他受到了很多外围的一些人为因素的干扰，比如说他在上课的时候，他主观上面他可能是想认真学习的，但身边有小朋友来去动，他就容易要跟随别人的这样的一些事情而发的一些顺利的转移，包括他在家庭里面，如果说他在做作业，可能他主观上面是想很认真去完成这个作业，但是当身边有一些声音或者是动作会干扰到他的时候呢，他就容易注意力很快的就转移掉了，比如爸爸在旁边玩游戏啊，妈妈如果在旁边看电视啊，他不经意之间他就可能神经就会跳到别的地方去了，总的来说的话，如果我们要去很有效的去处理孩子。

所以建议是第一，我们要充分的给孩子训练一个适合他注意力，有专注力的一个身体的物理性能，这一方面呢，我就希望各位爸爸妈妈能够抽出一定的时间陪伴孩子去做相关的运动，并且在运动的项目的选择上面呢也是有技巧。我个人建议的是一些有肢体伸展动作的运动项目可能会更好一些，比如这里面我们可以很好的去选择打乒乓球，表象看它是一个运动，其实把乒乓球是非常有效的去训练孩子最集中的一种最佳方式，如果一个孩子还有注意力不集中的这一种倾向，每天能够陪伴他打15分钟的这样的一个乒乓球的话，坚持三到六个月以后，孩子在这一方面的他的专注度上面可能就是有一些良好的改善，便这样的运动方式呢非常容易。

第二个方面呢就是我们要合理的去管理孩子在相关的电子产品上面的这一方面对他的一些相关的影响，比如说我们不要让他大量的去看动画片和这样的非常的细心的游戏，要很好的帮助孩子去建设，对这一方面的相关的一些管理的机制。

第三方面我们要做的一个方法是当孩子在做与他相关联的某一件事情的时候呢，作为父母不要容易去打扰他在自己的那种世界里面有的状态，当孩子一旦进入到他自己的学习的状态以后呢，我建议各位爸爸们要尊重他自己，在当下那一刻他自己在对这件事情承担责任，你等到他把这个作业全部结束以后，您再来去跟他沟通，他在作业的过程里面可能有哪一些错误，要用什么样的恰当的方式帮他去指出来啊，不要在他一边做就频繁的去打扰他，这是非常不合理的一种方式。从逻辑上来讲，可能您的孩子的注意力不集中，你一有时候也在里面做了一定的罪魁祸首。

第四个方面就是我们的孩子在做他自己相关联的一件事情的时候，我们周边的环境要跟这件事情相比，不要给他制造一些人为的一些因素，这里面除了是一个硬件环境上面的不知道孩子内在的一个情感的一个需求，有很多同学每天他们在学校八个小时，他爸爸在上班八个小时，为什么我进了家门我还要加班做作业？而我爸爸可以翘着二郎腿在那边可以看电视了。

所以如果他在后会的时候，周边的家庭成员和环境做的一件与他的做作业不相匹配的事情。对孩子一方面是环境的硬件干扰，另外一方面是内在的一种情绪上的干扰，他会下意识回了。第二，我们可以很有效的孩子中的相关因素，针对我们孩子的那个形式。有效的一些方法。