一

请向前伸直双手，掌心朝上，使双手保持在同一高度，闭上眼睛。现在你的左手上放一个氢气球，你的右手上放一个铅球，请在脑海中静静的想象一下，左手的氢气球在慢慢的膨胀，变得很轻很轻，气球越来越大，越来越轻；右手上的铅球也在慢慢的膨胀，变得越来越大，越来越沉……这个时候请睁开眼睛，明明手上没有什么东西，为什么会导致左手和右手的高度就不一样了呢？

二

美国有一个脖子上长了恶性肿瘤的女性患者，医生断定她只能活三个月。后来在一位心理医生的专家建议下，采用了“想象疗法”，她每天静坐在床上，心无杂念，专心想象脖子上的肿瘤是一个恶魔，而自己体内的白细胞是勇敢的骑士，正在挥舞利剑向恶魔进攻，并不断的将恶魔逐渐的消灭干净，每天想象两三次，一年之后病人并没有如期死掉，而是神奇的康复了。为什么这种想象疗法会有这样神奇的疗效呢？

以上两个小故事充分说明了心理暗示对一个人的影响是巨大的，所以当我们遇到困难和挫折时，应该给自己积极的心理暗示，它可以让一个人更好的发展自己，不断的挑战自我，超越自我，极大的诱发自己的潜能。