俞敏洪曾在文章中，分享过自己的亲身经历。

有一段时间，公司‭接二连三‬的小麻烦让他整天焦虑，吃不下饭也睡‭不好‬觉。

为了放松心情，他决定独自‭沿着‬黄河去旅行。

来到黄河边时，他拿着一只空瓶子，顺手装起‭一瓶‬泥浆翻滚的黄河水。

‭看到‬瓶中的水浑浊不堪，他‭随手‬将其放到一边，‭抬头‬欣赏‭远方‬的美景。

谁知十几分钟后，瓶中的水变得异常清澈。

‭泥沙‬早已沉淀到瓶底，瓶中‭剩余‬的全是清水。

‭俞敏‬洪拿起瓶子打算仔细观察，不小心摇了摇，‭瓶底‬却立马泛起浑浊。

‭看着‬手中的这瓶黄河水，他突然醒悟：

人生跟‭黄河水‬并无什么区别，都是清水‭掺杂‬着泥沙，幸福夹杂着烦恼。

如果拼命‭摇晃‬心底的烦恼，生活就会变得‭一片‬浑浊，不再感到幸福与快乐。

‭生活‬中，其实很多‭问题‬与糟心事，也跟这‭浑浊‬的水一样，原本只是‭一时‬的。

随着时间的推移，它们就会如‭泥沙‬一般‭渐渐‬沉埋下来。

可若你不肯将它抛之脑后，总是‭反复‬纠缠。

最后于事无补不说，还会扰乱你的心绪，‭搅浑‬你的生活。

所以说，做人最忌讳的，‭就是‬摇晃心底的烦恼。