摘抄:

面对孩子，有的人说要保持微笑，用说服教育来使孩子改变；有的人说棍棒出孝子，该打就要打，该骂就要骂；有的人说孩子不管不成器，必须要严格要求；还有的人说，孩子就应该释放天性，顺其自然……哪种教育方式是对的，我不能完全给出答案，但是我知道，教育是有规律可循的，不同的教育对象所采用的方法必然是不同的。

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第一，父母在陪孩子写作业的时候，一定要找到控制自己情绪的方法！我们面对的是一个懵懂的孩子，没有什么事情值得让自己发怒。无论是孩子真的淘气了，还是孩子不学习了，你都要记得你面对的是一个没长大的孩子，他们是真的不懂，而不是装出来的天真。

第二，发怒只会让理性的人失去理智。很多时候孩子能够在父母面前承认错误，不是因为他们真的知道自己错了，而是被父母的强势所压倒，出于一种自我保护的本能，只要能够让自己不受到更深的伤害，就暂时承认了。老一辈人总爱说：“我一辈子是你妈，你必须听我的。”是啊，母亲永远是母亲，对于母亲的话理应听从，但是听从等同于认可吗？

第三，控制情绪，给孩子一个健康的心理成长环境。科学家们做过一个实验，同样健康的小白鼠，一只生活在平和的环境里，身体很健康；另一只生活在充满噪音给它压力的环境里，它就早早患上了心脏病。孩子也许不会在十岁得心脏病，但是如果他们常年被父母强压控制，很可能会内心扭曲，这样的孩子未来犯罪的概率会很大。

当父母特别想发火的时候，要尽量克制自己不要去想让自己发火的事，而是将注意力转移到能够令自己心情愉悦的事情上。比如：听听音乐，音乐是世界上最美的心灵语言，听音乐可以让人释放不良情绪；洗洗衣服，一般家务劳动可以让自己的情绪转化成动能；立刻穿上衣服走出家门去慢跑、跳绳，运动是转移不良情绪最好的方式，坏情绪会随着汗液的流出而得到释放；找个朋友说话、打电话，诉说是人们平复情绪最好的手段之一，人们可以借助语言让压抑的情绪得到疏导，直至最终化解。

当然自我心理告诫也是很好的控制情绪的方法。发脾气前，在脑子里至少问自己三遍：这件事值得发脾气吗？给自己短暂的时间思考，就可能让自己冷静下来。在心底对自己说：控制住，不要把坏脾气爆发出来。尝试一下深呼吸，让自己冷静下来。深呼吸可以有效地起到放松情绪的作用，让自己快速地稳定下来。

也可以采用适当发泄的方法，让自己的情绪好起来。怒气在身体里积蓄会导致人的身心不健康，所以适度地让自己的情绪发泄出来，能够更好地调整心情，保证身体的健康。你可以对着镜子中的自己宣泄脾气，或者提前和家人约定给自己几分钟的发泄时间。作为家人要学会互相支持和帮助，但是发泄完后，要向家人表示感谢和道歉。

最重要的一点，还是要控制自己的坏情绪，作为父母——孩子的榜样和老师，应该学会用一颗平常心

去面对压力、困难，这样就可以提高自己的修养，给孩子创造良好的成长环境。