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2023年12月5日第266篇 提高自身免疫力 星期二 晴
今天上午儿子在学校呕吐了，中午放学看着有气无力的，我害怕是诺如病毒，只好再给他请了半天假，在家观察一下。
上周去看爷爷奶奶回来就感冒发烧了，吃了整整一周药，昨天刚刚给停了消炎和感冒药，其实这几天他的肠胃一直不太好，因为消炎药本身刺激胃，除了让他多喝热水也没有什么好办法。
冬天来了，需要合理饮食，加强锻炼，提高自身的免疫力。
