今天学习了钱志亮老师的引导孩子学会表达情绪，真的是受益匪浅，让孩子学会正确准确的表达情绪，可以促进孩子与他人的和睦相处，友好相处，和谐相处！这个过程就需要我们做家长的积极正确的去引导孩子！

我们人类有四种基础的情绪，分别是喜，怒，哀，惧，情绪无所谓好坏但是可以分为积极和消极两种情绪。

情绪管理不是让我们去消灭情绪，而是疏导情绪，缓解情绪，在孩子的成长过程中，如果有了消极的负面的情绪，孩子会很自然的以攻击的本能方式进行表达，当孩子如此表达的时候，家长和老师往往会带着评判孩子的负面情绪去说教孩子，时间久了，孩子就会采用压抑的方式不敢表达，从而导致性格内向，或影响内心性格的积极成长。如果长时间的打压孩子的情绪正确疏导，会带来很多不可预想的变化，孩子容易变得心情郁闷，性格不稳定，容易攻击他人，甚至引起呼吸道系统的疾病。所以作为家长我们要重视孩子的情绪，并且积极的参与且正确的为孩子进行疏导！

那我们要如何正确的引导和疏导孩子的情绪呢？首先我们要根据孩子的现阶段年龄通过培养孩子的审美来提升情绪品质，就是要让孩子接纳和欣赏自己的所有面从而学会欣赏和理解他人。

日常生活中，我们可以为孩子准备一个“出气筒 ”一样的玩具，当孩子有情绪不知该如果发泄时，通过“打气筒”排泄消极情绪，再一个我们要允许孩子哭出来，哭是表达感情的一种方式，哭可以产生积极的心理效应，能够缓解人的不良情绪会减轻由于某种伤害或压力带给人的痛苦，所以我们要允许孩子哭出来。并且帮助孩子找到一个消极情绪的宣泄渠道，直白的讲就是转化他的情绪，用其他的方式方法，不影响他人的情况下消除消极情绪。家长朋友们一定要特别注意，在这个过程中，我们一定要帮助孩子找一个安全的环境，让他对安全的人表达情绪。

最后也是最重要的一点，一定要充分的尊重孩子表达他的情绪，我们不是孩子，不知道他在面对一件的事情的发生时所产生的情绪心理，所以不要不等孩子表达就先去说教孩子，制止他的情绪，要了解他，懂得他，并且帮助他释怀情绪。

孩子的成长过程我们需要不断的学习，不断的从孩子的角度思考才能更好的引导孩子的健康成长！