跑步（176）

昨晚跑步40分钟，3.6千米，浑身和洗了澡似的，衣服裹在身上，潮湿极了，汗珠往眼里淌，顺着脖子流。也许是供暖效果太好，穿着短袖跑步还热成了这样。今晚跑步50分钟，4千米，却没有昨天流的汗多了，在跑步机上是度分如年，听着课或者音乐觉得时间快不少，但二宝要录视频，拿走后，我就只能彻底放空大脑。这让我想到，如果在上课的过程中，不能吸引孩子的注意，没有高低起伏的去教，这节课对于孩子来言是多么痛苦难熬啊！反思自己真的每节课都站在孩子的角度去上吗？记得一位名师说过：课堂上的尖叫声、欢呼声一定是孩子内心发出来的！今后一定认真揣摩，精心设计每一节课，让孩子喜欢课堂，热爱课堂！如果仅仅是为了完成教学任务而形成的课堂，孩子坐在教室里犹如在跑步机上大脑放空的我--度分如年