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2023年12月13日 星期三 天气☀️
今天我要告诉自己坚持其实不难，每一次记录，都是一种复盘。
记录日常亲子互动其实是一种很好的复盘方式。当我们再次回顾当时场景时候，我们会更清晰自己当时的情绪，也会更注意到当时孩子是处于什么样的状态。进一步思考，我们也会拷问我换一种方式回应会不会更好？
记录孩子每天的一点点小进步，例如孩子今天多吃了一口蔬菜，例如孩子早上按时且立马起床，没有半点拖拉。就是提醒自己觉察孩子细微的进步，然后将他表现好的地方放大化，表现不好的方面提出小小的建议，告诉他如何改进向好的方面发展，给予更好的建议。
亲子日记也是提醒自己如何做一个妈 做一个懂孩子的父母。
