2023.12.13 星期三 阴

今天的家长会主题是“帮助孩子提升情绪智力”，会中沈老师提问了我们，在家里是如何培养孩子情绪的。

都说“父母是孩子的第一任老师”“孩子是父母的镜子”，由此可见父母对孩子的影响还是挺大的，暴躁的父母很难培养一个情绪稳定的孩子，营造一个和谐稳定的家庭环境尤为重要！

视频中老师提出的案例，在依宁身上也发生过，因为搭不好积木而打翻玩具或者对妹妹发脾气。当时我也很生气，后来也是看育儿知识了解到：要教会孩子认识情绪，鼓励她说出情绪，接受她的情绪。有时我在想，我都控制不了情绪，怎么去要求孩子呢？

绘本《菲菲生气了》，教会了依宁生气时需要找个地方冷静一下，放松心情，依宁有一次真的很生气，自己跑到楼上去，拿出笔来画画。后来我上去找她，她平静的告诉我生气的原因，还说“我现在画画已经不觉得生气了，我待会下去玩”。当时我觉得她真的很棒！

沈老师最后要求我们与孩子平等交流，思考孩子是什么类型的情绪智力。依宁是哪种类型呢？我竟想不出来，因为她在家里和外面是完全不同的，依宁是慢热型的偏内向，参与集体活动需要别人带着她，在外面大多数很安静，有情绪她会抑制，碰到伤心生气的事，回来也会告诉我。但是在家里她会随时释放情绪，都说家是温馨的港湾，我想我能做的就是接纳她，理解她，帮助她更好的控制情绪，更快的成长。