现在电子产品植入的内容越来越丰富了，很多大人没事都一直盯着手机看，可见手机的诱惑力之大。那应该怎么去引导孩子，让孩子自己知道控制玩手机的时间呢？

1. 父母以身作则，做好榜样，营造一个良好的生活和成长的环境。很多家长真的是对手机特别的依赖，吃饭看手机，走路看手机，上厕所也要看手机，这让孩子也想要一部独立的手机，可以随时随地的看手机玩。这不就形成了恶性循环吗？在看手机中度过了那么多的时间，而对孩子却关心甚少，甚至不知道孩子的爱好和秉性。何不放下手机做一些更有意义的事情，比如收拾屋子，洗衣服等，比如看书写字等。

给孩子一个很好的榜样，带动孩子学习，而不是依靠手机度日。把焦点放到培养孩子上，一起玩耍一起学习，营造一个良好的氛围，让孩子知道学习的快乐。

2、培养孩子的兴趣爱好，从学习中找乐趣，而非是手机带来的

孩子无聊和大人无聊是一样，就是没有自己感兴趣的事情做，如果有自己感兴趣的事情，再辛苦都有动力去做，无兴趣的事情，心理上就特别的排斥。

平常观察孩子的兴趣点，比如画画，下棋，跳舞，或者是运动方面的，只要他有兴趣，他就会坚持下去，入骨他打退堂鼓了，家长就要陪伴和开导他，教他不要轻易说放弃，鼓励他前进。

可以适当奖励的方式引导孩子继续下去，当他学会了就会有成就感，而且会感到高兴。再问他喜不喜欢的时候，他一定会坚定的说“喜欢”。有兴趣爱好了，就再也不会为看不了手机而烦恼了，更不会依赖手机。

3、指定有计划的学习

孩子自己可能还不知道学习的真正含义，只知道父母老是在让他学习，感觉有看不完的书，做不完的题，一点自由都没有。其实不然，很多孩子都还不会管理自己，当自己获得“好处”的时候，就感觉轻松了很多。

就像《少年说》里面，一个高三的女生控诉爸爸像“魔鬼”，自己一刻也不能松懈，什么时候做什么，做好了怎么样，没做好会怎么样。爸爸给她制定的计划，开始时让她感觉很烦，到了真正紧张的高三学习时，她反而很轻松，也就明白了爸爸的苦心。

可见制定有计划的学习对自身的学习有很大的帮助，而且自己会养成一种习惯，会懂得管理自己，而手机成了非常次要的，仅仅是联络时才用到的通讯工具。

孩子一路成长，会遇到许多的问题，不单单是手机造成的影响，还有其他方面的。所以家长一刻也不能松懈，随时了解情况，随时做好引导工作，理智处理孩子遇到的问题，而非责骂和吼叫去逃避对孩子的教育。方法用对了，孩子自然会是很优秀