若按阳历,今天是张子豪的生日,现在连给他说句生日快乐的心情都没有!
席慕容在《写给幸福》中有句话:挫折会来,也会过去,热泪会流,也会收起,没有什么可以让我们气馁,因为我们还着长长的一生。塑造自己的第一步,从把握睡前的半小时开始。
看过一句话,说人从出生起,就不可避免地走上了一条衰老之路。而要延缓衰老,提升生活质量,有一件事你永远躲不过:运动。
每天花时间,坚持运动半小时,不仅是对身体的塑造,也是对毅力的锻造。