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2023年12月21日 星期四 天气晴
今天好冷啊，是入冬以来最冷的一天，零下15度。但是，今天我完成了一件非常伟大的事，每日一跑顺利完成，签到打卡。
以前冬训的时候也跑过，但是从来没在这么冷的天气里跑步，确实启动的很难，热身跑跑了很久才找到感觉，而且出汗比平时少了很多。最有趣的是，前两公里口罩哈气，后三公里跑完口罩就冻住了。真是挺有趣的经历。
这个冬季，好像每个人都感冒着，又咳嗽的，有头疼的，又发烧的，各种症状都不舒服。健康的身体太重要了。一定要坚持下去！
