刚听了陈校长发的关于《钝感力》这本书的解读，笔记收获如下：

钝感力的核心是：百般算计不如一颗单纯的心！钝感力就是要坦然面对流言蜚语；钝感力就是要面对表扬不得寸进尺……因此，钝感力更适合现在很卷的生活节奏。钝感力是一种基础才能、“钝感力”是一项非常难能可贵的能力，一种为人处世的态度及大智若愚的人生智慧。

生活里拥有钝感力人也很多，例如王宝强，当别人都觉得有啥问题的时候，他依然很钝感的认为每一个人都很好，一切都没那么糟糕，因此他很快乐，最终也取得了成功。

钝感力对自己的血液还是有好处的，要想自己血液循环顺畅也要保持一定的钝感力。人的精神和血液循环有密切的联系。我们面对别人的呵斥和指责不要那么敏感，不要那么生气，假如很敏感的话会造成心脑血管类疾病。因此为了我们的健康我们也要有钝感力。

有钝感力的人血液会畅通，就会减轻压力。另外钝感力对触觉，视觉，听觉，味觉，胃器官……都有好处，钝感力让人可以悠闲自在，健康长寿。

不要多思多虑，保持好睡眠，面对别人的评价，不要太在意。有钝感的人会不在意别人的评价，只管努力的往前走。

钝感力有这么多的好处，那么平常人如何能够拥有此能力呢，那就做到这五项铁律：

1、迅速忘却不快之事。

2、认定目标，即使失败仍要继续挑战。

3、坦然面对流言蜚语。

4、对嫉妒讽刺常怀感谢之心。

5、面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。

拥有钝感力可以让我们心胸开阔，保持良好的心态，从善如流，闻过则喜，自己的人际关系也会变好。钝感力也会让自己变的更加适应生活。钝感才是人生存的基础才能，保持钝感力，不要那么敏感，才会身心愉悦，健康长寿。

今早听了这些受益匪浅，很想读原著《钝感力》。