2023.12.24 星期日 晴（648）

在孩子玩手机这件事情上，家长真正想看到的是什么呢？相信大部分的家长并不是完全不让他玩，而是该放下的时候他就能够放下。家长真正想要的，是孩子能够自律。什么是自律？自律就是自我约束、自我管理，能够控制自己去做或不做某件事情。与自律相对的是他律，是别人来约束、控制自己的行为。

很多家长经常做的就是他律。一开始家长会跟他商量、立规矩，约定好能玩什么、玩多久，然后在玩的过程中会监督他。到了说好的时间，家长就会去收手机。如果孩子还想玩，可能家长就会唠叨、说教，严重点的可能会惩罚、责骂，甚至摔手机。因为家长的强势控制，孩子还是放下手机了，但下次他会变得自律、能够主动放下手机吗？并不会。而且随着孩子慢慢长大，家长越是这样限制，孩子只会越沉迷。就算家长不给他手机了，就算玩手机的时间减少了，但他并不会拿这些时间去做你想让他做的事情。你不让他玩，他也只会躲着你、在你看不到的地方玩。

为什么会这样？因为自律是自己控制自己的行为，培养自律的过程就是让他不断尝试去控制自己的行为，而他律只会剥夺这个过程。所以他律是不可能让孩子变得自律的。