今天在微信视频号里看到一个短视频，讲到优秀家庭教育应该具备的四个条件，感觉受益匪浅。

第一，父母情绪稳定。

（1）要想情绪稳定，就要接纳已经发生的一切，只有接纳才能不产生情绪制造焦虑。

（2）家庭成员要保持教育一致性。特别是在孩子面前要求同存异，当处理事情思想不一致时不要做决定，私下沟通好了再表达。不要否定对方，要多支持，多理解，多包容。

（3）能及时觉察到自己的情绪。

（4）当别人有情绪表现时及时停止交流，微笑接纳，及时道歉，暂时离开产生情绪的场所。

（5）以解决问题为目的，不要批评，指责，否定和发泄自我情绪为目的，这样只会产生更大的、更多的矛盾。

（6）发现问题不要急于求成，只关注当下。要把目光方远，不要用情绪，攻击性语言和自我意识来解决问题。要用智慧和科学的方法去引导和规范。

2良好的沟通。

（1）沟通要选择好的时机，一般在家庭成员心情高兴的时候交流。

（2）沟通时要选择关注的问题，多用提问的方式使用输出倒逼输入的方法，建议就是批评。

（3）要做到思路清晰，目的名确，言简意赅，禁止唠叨。

3关注学习态度，注重习惯培养。

4高质量的陪伴。

（1）陪伴不是监督，是言传身教。帮助孩子解决生活上，学习上，社交上遇到的问题，给予孩子方法，力量和依靠。