成年人的世界，交织着孤独和压力，不敢在家人面前抱怨，不敢在朋友面前喊疼。于是，夜深人静的时候，一个人流泪，一个人自愈，在夜晚尽情释放，在白天继续伪装。

哭过，累过，终究还要自己过。酸甜苦辣也好，人情冷暖也好，体会过，方知人生百味。

这个世界，没有人天生坚强，只有人不断逞强，面对烦恼和痛苦，若无人能懂，所有的风雨，只能自己躲过；若有人能懂，即便穷途末路，心里也有阳光照进。

听过一句话：“这世上，有人住高楼，有人在深沟，有人光芒万丈，有人一身锈。

但很少有人告诉你，楼是怎么盖的，人是怎么从沟里爬出来的，光芒万丈的人是褪掉几层皮，才脱掉一身锈的。”

表面越是坚强的人，内心越是温柔和敏感。旁人的一句关心，就能让你泪流满面，一声安慰，就能让你卸下防备。

某些时刻，也想像个孩子一样，想笑就笑，想哭就哭，但放眼望去，周围尽是依靠你的人，和需要你去照顾的人。于是，再疲惫也得往前，再难受也得隐藏。

在每一个无人聆听的日子里，都好想被人懂得，说说话，谈谈心。

从此，你不必把哭声调成静音，因为他会懂你的无助与委屈，你不必在人多的时候强颜欢笑，因为他会懂你的孤单与苦楚。

所谓的幸福，不过是笑的时候有人陪，累的时候有人懂。

即使全世界都不支持你，至少还有一个人，会坚定地站在你的身后，对你说：“我相信你”。

有我在，是最动听的情话；我懂你，是最温暖的告白。

这一生，不求万千宠爱，但求一人，知你所爱，懂你悲欢。

漫漫人生，愿有人陪你日出日落，有人懂你一言一行，愿日子始终温暖如春，明媚如初。