“初级的快乐是肉体的快乐，中级的快乐是精神的快乐，高级的快乐是灵魂的快乐，低级的快乐靠的是放纵，中级的快乐靠的是自律高级的快乐靠的是自我克制。打游戏、刷短视频当然很爽，但爽完后是极度的空虚，早起跑步、啃专业书当然很累，但累完后是满满的幸福。”

生命是一片广袤的田野，每一份耕耘都孕育着一份收获。你的付出，如同撒下的种子，你的兴趣，则是那滋养万物的阳光。你把时间倾注于何地，你的价值便在那里绽放光芒。

在舒适的床上沉睡，你收获了体重；在书海中遨游，你收获了智慧；在健身房汗流浃背，你收获了健康；在勤劳的工作中，你收获了财富。在商海中乘风破浪，你成就了事业；在家庭中温馨相伴，你编织了坚固的亲情。

行动决定收获，心灵的投资塑造了人生的风景。提升自控力，就像是掌握了人生的舵盘。

主持人撒贝宁icon曾说:“如果你一天到晚拿着手机，刷着微博，坐在家里，宅着看电视，天天上着网，做着那些80岁以后都能干的事，你要青春干什么呢？如果命运是世界上最烂的编剧，你就一定要努力争取，做你自己人生最好的演员。”

短暂的电子娱乐，虽然能带来瞬间的欢愉，但娱乐留给你的，可能是生活的杂乱无章，是无精打采和头痛欲裂，是消磨掉的斗志与锐气，是梦想的破碎和规律的崩解。

试着将时间投入到阅读与锻炼中，虽然看似单调，却能强健体魄，充实心灵，提升个人修养，丰富生命的底蕴。

人生短暂，如同流星划过夜空，一瞬即逝。因此，我们不仅是为了生存，更要追求积极向上，散播正能量的生活态度。

永远不要停下脚步，自律和拼搏，是为了让自己变得更优秀，更通透，是为了守护家人，为了让自己成为那一束照亮他人、温暖他人的光芒。

正如刘同icon所说:“如果你停止，就是谷底。如果你还在继续，就是上坡。这是我听过关于人生低谷最好的阐述。”

在这稍纵即逝的一生中，我们终将面临失去。因此，当我们呼吸着这世界的氧气icon时，不妨活得更加勇敢和真挚。

每个人的生命中都有一份独特的使命，肩上承担的是家庭的温暖和责任。我们无需成为世界的救世主，却可以做孩子心中的英雄，爱人眼中的支柱，父母引以为傲的孩子。

不要在年轻力壮的时候选择安逸和逃避责任，也不要等到岁月将我们的发丝染白后，才去后悔未曾勇敢追梦。

看到这篇文章的时候，心里突然被打击了一下，我现在整天都在刷视频，干着80岁以后人们都在干的事情，趁还来得及，抓紧努力加油，是不是一切皆有可能？孩子们更要好好努力拼搏，不要空等后悔来临！

今天早上起来打扫一遍卫生，然后做早饭，吃了饭就给儿子准备早饭，他起来吃上，我就收拾行礼箱，然后去买炸鸡汉堡给他中午吃。中午12点20上课，所以11点多从家里出发，然后11:50到校。12点15再把女儿送到学校，跑到费县，又去建材市场给婆婆家玄关看画。然后回家缝沙发垫。一通忙下来，我才觉得自己有点累。