昨晚睡的超级香,导致今天早上闹钟响了却被我无意识的关掉了,起床比平时晚了10分钟,如果不吃早饭就可以和平时一个时间出发,但是婆婆早就做好了早饭等我,还是我昨晚自己点的食物,想着不吃一点婆婆应该会很伤心,又耽误了几分钟,出发就比平时晚了5分钟,路上又遇到一起车祸,一个红绿灯等了3次才通过,心想着如果早出发10分钟就不会这么紧张了。
一次晚起引起了后续的一系列连锁反应,不禁让我反思,既然有上班时间的要求,再迟到就是自己时间安排不合理了,与其每次都期待遇到绿灯不如早点出发,从容应对。上班时间如此,日常工作亦如此,有时候工作多了忙起来难免会忘记一些事情,所以我便养成了记便签的习惯,每天早上梳理一天需要完成的工作,先安排重要的再完成紧急的,每完成一项划掉一条,晚上核对时便能清楚知道自己的完成进度。
留有余地,才能预防焦虑,从容出发,淡定前行。今天也是做出改变的一天,闹钟提前10分钟!