2024年1月18日阴星期四亲子日记第2208篇李一诺李凯博妈妈

小孩、小孩你别馋，过了腊八就是年！多久熟悉的歌谣，昨晚上下班回来我去超市买了今天做腊八粥的食材，早早把米泡上，今早上起来用电饭煲煲上，武装好后下楼晨跑去了。今天腊八节很多结婚的，到处传来鞭炮和锣鼓声。咱也沾沾喜气，在阳河坝上边跑步边听着远处传来鞭炮声。心情美美哒！

腊八节，借着一碗热腾腾的腊八粥，祝愿那些帮助过我的人，平安幸福，自在安康！祝所有朋友腊八节快乐！

养成运动的习惯，哪怕每天10分钟，去跑跑步，打打球，在家做做运动都是不错的选择。

只要坚持下来，让身体动起来，终能拥有一个强健的体魄和一个阳光自信的自己。再就是有余力则学文。读书是富养一个人最好的方式。读书是最好的美容。

每天抽出时间，阅读30分钟。

多读点书，身体就多一分调理；多增点智慧，心灵便多一分滋养。

保持好心情，每天练习微笑打卡，笑口常开，就是世界上最便宜的养生药。

多做善事、好事，《大学》里说：富润屋，德润身。

有德行的人，行事磊落，精神开朗，从而气血和调，最终得以健康长寿。自从去年跟着万校长读经典以来，自己的格局大了，智慧增长了，遇事能心平气和的去面对。

每天最开心的就是下班回家闺女早早做好饭等着我了，有小棉袄真的太幸福了，今中午吃完饭后，我和大宝说，你在家妈妈真的太幸福了，每天12点左右就吃完午饭了，能美美的睡一觉再去上班，学习后我知道有爱就要大声说出来，让爱在家里流动起来，以前大宝在家帮着做很多家务，我都认为这是孩子应该做的，没有对孩子进行表扬和鼓励，大宝听到我对她的表扬嘴角上扬着也很开心。孩子还是我们的孩子，只是妈妈变了一切都跟着变了。可见学习的重要性，跟着优秀的老师们继续走在学习的路上！育儿路上永无止境。