焦点教育生活随笔坚持分享第955天：1.22。

孩子从大学回来脸上长了不少小痘痘，我也好生奇怪，很多孩子上了大学都变美了或变帅了，我家儿子怎么会变丑了呢？上大学期间亲子视频都经过美颜了，我也没发现孩子的脸上长痘痘。一般我们家长相当然的认为孩子上大学轻松了，可能是因为熬夜、喝饮料、吃外卖吃的多等生活不规律造成的，也想不到是因为学习的压力造成的。

有好多次视频都是他和他爸爸交流的，他爸爸都是讲道理，给他压力，孩子也感觉到和爸爸聊天是不舒服的，我也自以为是地认为孩子不是太自律，自我管理能力不是很强，在学校过得悠哉悠哉的，需要他爸爸给他施加点压力，我作为心理老师，没有和他真正做心灵上的沟通，只是浮于表面的交流，没有感受到孩子的感受，也没有洞察到他真正的心理需要。孩子在我眼里还是很坚强，很独立的，心智成长上比同龄人更成熟。有的时候也抱怨一点，发点牢骚，我也没有放在心上。我觉得男孩子到到了大学，就应该真正的放手了，也不要去过多的仔细地询问。

回家以后他也问过我几次，对自己人际交往上很矛盾，不随很多青年人的主流，颠覆了他高中积累的人际交往的观念。亲人之间真正的坐下了，静下来，进行心灵的沟通，也确实很难得。

周日下午我正坐在家里看电影，儿子主动出来说想和我交流一下，我就拿出家里的一盒德国OH卡牌，我说你不是想探索自己和自己的关系吗？

我让他洗了卡牌，深呼吸放松，抽了一张字卡，他抽到了姿态。我让他用姿态造一个句子，姿态这个词对你探索和自己的关系，有什么样的联想？

然后又抽了一张图卡，好像是一个农民伯伯在撒种种地…

我启发问题：在图卡中，你看到了什么？你想到了什么？你在哪里？在这个情境中你的感受是什么？当我问到你的感受是什么？孩子竟然哭了，这是我没有预料到的，他说在大学里压力也很大，人际关系的压力，不知道自己应该找到哪一个平衡点？和自己的内心向往的有冲突，想保研，前程也是很渺茫，很艰难的，都要靠自己，也没有什么人脉关系可以帮助他…

我瞬间懂了孩子大学半年的压力和感受，为什么脸上长那么多痘痘？我瞬间有点惭愧，想当然的感觉孩子在大学里很轻松，没有压力，学习不够努力，还想让他爸爸给他施加压力。

我们每个人都活在自己的世界里，都相当然的认为、自以为是的认为，有一句话说的特别好：你以为的你以为的你以为的是你以为的吗？

当孩子的情绪被看见、他的感受被你理解以后，孩子就感觉到非常的轻松，积压的情绪能量就流动了，给他一个出口释放，心灵自由了。最近在家里，感觉孩子脸上的痘痘越来越淡了，皮肤也越来越好。

每个孩子在他的当下，在他的能力范围内都已经尽了最大的力量，每个孩子都想成为父母的骄傲，我们相当然的认为他没有出最大力，没有压力，我们在教育孩子上更多的看成绩，看结果，看见孩子的感受，接纳孩子的情绪了吗？真的懂孩子的心理需要吗？

等他哭过平静以后，继续问：你做这样的解读背后意味着什么？和你探索和自己的关系有什么样的联系？

你用词姿态和这个图卡说一段话，以我开头。

OH卡牌是潜意识投射卡，是自由联想卡，经过这一番探索，孩子对自己有了更清晰的认识，有积极的自我认知和评价，对他找到那个真正的自己应该有所帮助，对他的卡点也有疗愈，了就是好，好就是了。

每个人一生的课题都是找到自己，找到自己内在的智慧，和自己和解。

几千年前古希腊奥林匹斯山上的德尔斐神殿里有一块石碑，上面写着“认识你自己”。苏格拉底将其作为自己哲学原则的宣言，具有深刻的背景和重要的意义。

父母要减少对孩子的心理控制，拿掉“为孩子好”的借口，采用更加民主、宽容的教养方式来对待青春期的子女，给予孩子更多的自主权，帮助他们顺利进入自我探索，积极认识自己，最终实现自我同一性的达成。

所谓自我同一性，就是人关于自己是谁、自我价值和个体的理想是什么的一种稳定的意识。换一个通俗的说法，自我同一性就是“我是谁？我怎么是现在的样子？我长大后要成为什么样的人？”美国心理学家艾里克森（Erikson）认为人格的发展是一个逐渐形成的过程，每一个阶段都有一个普遍的发展任务。而处在青春期的孩子发展的核心任务就是是自我同一性的确立。