身心状况包含身体健康和心理健康，具有健康的体态是基本要求情绪，情绪安定愉快是心理要求，具有一定的适应能力是幼儿走向社会的基础要求。

愉悦的情绪，有助于幼儿积极探索环境与他人交往，并与他人建立良好的关系。因此情绪安定愉快，是幼儿保持身心健康以及产生适应行为的重要条件。 幼儿可能会因为环境变化、亲子分离等原因情绪不稳定，例如刚上幼儿园的孩子很容易出现分离焦虑的现象，引起幼儿强烈的情绪波动，这就需要我们去了解他们、理解他们，不要一味地指责孩子不能自己控制情绪，这都是因为他们的焦虑、紧张、害怕不良情绪的表现，我们可以为他们提供良好的环境和有趣的活动让他们在体验中得到轻松快乐的满足。

在《3到6岁儿童学习与发展指南》中指出，小班幼儿能在成人的安抚下逐渐平静下来；中班幼儿不高兴时能较快缓解，能在成人的提醒下逐渐平静下来；大班幼儿表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气能随着活动的需要转换情绪和注意。

不管是在工作中还是在家里，要做到孩子做错事要冷静处理，不严厉斥责，更不能打骂；不对孩子做横向比较，接纳孩子个体差异；用成人的方式表达情绪，为孩子做榜样；遇到孩子发脾气时，等平静下来后再告诉他什么行为是可以接受的，帮助他们化解消极的情绪。

做一个情绪稳定的老师和妈妈。