2024年1月26日星期五 天气晴

今天我反其道而行之，心里存着一本“夸夸语录”，照着夸小女儿果果。

“你居然在我没说之前就做好了，真是太好了！”

“别急，你一步一步来，你一定可以做到的！”

“你很有行动力啊，想到了就去做，真棒！”

没想到她很受用，行为表现好了不少。做一道题目，做了好多次，才最终做对了。我特别开心地夸奖她：“果然没有放弃啊，你太棒了！”并且还出去告诉家里人，果果把题目做对了。一旁的女儿，眼里都是光，满脸的骄傲，那是被爱滋养的模样。

有时候我们需要换位思考一下。接纳她的情绪，在她发脾气时，帮她疏导情绪；无论她说什么，我都耐心且认真倾听，句句有回应；如果质问她，她会是什么感受？肯定是孩子更来气了。

这样的错误，我以前经常犯，比如——

孩子说学习很累，你说“扫大街的人更累”；

孩子给你买礼物，你说“下次不要买了，浪费钱”；

孩子身体不舒服，你说“谁让你不听我的，穿那么点衣服”……帮助孩子不是告诉孩子这个不好，而是说：“你可以犯一百万个错误，都不会改变你是我孩子的事实。无论你犯了什么错或需要我处理的，第一时间告诉我，我都会帮你的。”

当孩子向我们倾诉、抱怨，当孩子恐惧、失落的时候，需要的无非是妈妈情感上的共振。孩子在家里想要得到的，是爱、温暖、接纳、信任、支持。

在孩子伤心难过时，给予支持，才是提供情绪价值的正确方式。孩子偶尔成绩差，不责备也不失望了。孩子迷茫失落的时候，总给她支持和鼓励。一个拥抱提供的情绪价值，胜过千万句说教；一句鼓励的话语，胜过冷漠给建议。

负面的情绪价值，带给孩子的是自卑、抑郁、缺乏安全感。正面的情绪价值，带给孩子的是自信、阳光、拥有幸福快乐的一生。

新的一年，做一个情绪价值高的父母！