1月 25日 星期四 晴

先爱自己，再爱孩子。爱自己我觉得首要条件是先管理好自己的情绪～

同样的事，同样的话，不同的情绪说出的效果是不一样的。

今天小宝的作业不多，考完试快放寒假了。晚上就数学作业一项，是余数的除法编题，老师出好了两个例题让照着编，孩子毕竟是孩子他不想自己编，想让我给编。我说你就这一点作业，我不可能帮你编，自己编就行。

这段时间不知为什么，有时会莫名的心烦。说话有时不太好听。从小宝的眼神中看到了不高兴，不乐意干也得干，摸摸匆匆的写了得半个多小时吧，给他一看写的不在状态，看起来很乱，我很生气。有些地方让他改。气的我直接去洗漱了，不在屋里看着他了。

在洗漱的时候，我就在想为什么要朝小孩儿发火呢？发火后伤的是我们两个人呢。四十五岁的年龄，管理不好自己的情绪对健康是很不利的。经过反思后，小宝收拾好过来刷牙洗脸，我就和他说，会编题不是每个小孩儿都会的奥，你很棒的，不光会做题，编题编的也很好呀。小宝听了我说的话，激动的眼泪在眼睛里打转。

以后要好好跟孩子沟通，好好学习多用科学智慧的语言！家长好好学习孩子天天向上～