2024年1月26日 周五 天气晴

八点起床、十点出门，户外活动一小时，包括骑自行车、跳绳、扔沙包等。幸亏我们离体育公园比较近，加上天气比较好，我们有充足的时间来活动一下。

下午户外两小时，平衡车、篮球、跳绳、去爷爷家拿沙包。看到公园突然出现很多人，你想邀请大姑带哥哥出来玩遭到拒绝后很不开心，趴在篮球场上打滚儿。我告诉你，别人不会因为你的想法或者哭闹而改变主意，你要接受她的拒绝，因为他们刚到家想要休息了，下次我们提前约定时间一起出来玩。给你擦了眼泪后，我们接着开心的抢球游戏。儿子，你要成为不轻易流泪的男子汉才行呀，及时排解不开心的心情。

回家的路上觉得很累了，就扛着平衡车走。歇一歇就继续骑行了。

精细动作练习：剪纸

思维逻辑练习：逻辑狗两页

计算一节：数的建型678

课程：小步实验课——沉与浮

运动：跳绳120次，骑自行车20分钟、平衡车40分钟，打篮球20分钟，爸爸带你定点训练20分钟。

亲子阅读：《我要挑战魔法屋》《我的鸡舍保卫战》《我的北极大冒险》《阿里巴巴和四十大盗》《阿拉丁和神灯》《了不起的多多》

独立自主阅读《不爱说话的小光》