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假期第四天 跳绳单次29
星茗麻麻

2024年1月28 周日 天气晴


七点十分左右你就越过小床的围栏,躺在我的身旁,把我从睡梦中惊醒了。没想到你醒的这么早,我给你听了两节《西游记(风雪通天河)》我去洗漱和做饭,我们九点出门,你骑平衡车我跑着跟你。依旧是老样子——打篮球、跳绳、扔沙包……


户外活动保持两小时的时间,今天你在跳绳时,突然一次连续跳了29下,真的是太惊喜了,昨天最高记录才是12下。看来我们这几天的运动提供给你很大的助力。我真的很为你高兴,同时也拍视频给你爸爸看,分享我们的欣喜。

我跑起来才追得上你骑平衡车的速度,但我跑不了太久,很快就跑不动了。我只能远远的目送你骑到远方,看着你的背影越变越小,跟不上你的速度……


体能训练90分,有跳木马的项目,刚开始教练给拉着你的衣服帮你,后来你就独立完成。看手势做反应的训练你也完成的不错,看着教练手的指示然后调整跑步方向左右以及后退,听教练喊的颜色去拍四个方向对应颜色的桶,我觉得这些都可以加入到我们户外活动的游戏中。下课后教练告诉我“王星茗中间有畏难情绪的,有眼泪想哭,后来完成了后就收住了情绪!”我让你和教练再见,你乖乖地说“教练再见!”我对你的表现是满意的很,即便你现在做不到,相信你将来不断练习也会完成的。

课后回到家我们去给你的爷爷奶奶送年礼,买了茶叶、大米、以及很多干菜。恰巧他们要包韭菜水饺,于是我们留下帮忙并且蹭饭。晚上我们一起到城西的服务网点升级你的读书郎电脑系统,我负责等待升级,你们爷俩去超市采购。


运动:跳绳209下、拍篮球20分钟,骑平衡车训练30分钟,体能训练90分钟。


课程:小步阅读力“停下来,想一想”


精细动作:迷宫5题


思维逻辑:逻辑狗2页,思维逻辑控笔8页


计算:复习678910数的建型.依形加法运算


亲子阅读:《白雪公主》《姜饼人》

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