2020.11.15 星期日 多云有轻雾 亲子日记

昨晚总觉得没睡好，醒来总觉得浑身难受。给老公做好早饭以后六点多点儿，老公一边吃饭一边说鹏慧又不上学，再躺下睡会儿吧。这也是我这些年来的习惯，什么也不如补觉来的实惠。虽然每天在送鹏慧上学的时候，或是通过各个群里家长写的日记里，都会看到好多人都会晨跑锻炼身体。那时候我就总在想，我要是有时间跑步就好了，到了中年了，身体已经走下坡路了，该锻炼锻炼身体了，可是一想到每天早上忙完他们爷俩，还要下地干活，就腾不出功夫来跑步了，即使有一个星期天，又会想好不容易孩子不上学，应该好好的睡一觉歇一歇，就这样，难得的锻炼机会又都让我给补了觉了。今天觉得天气也挺暖和，突然的心血来潮，想要出去溜一圈，主要是地里的棉花已基本完成，冬天对于我来说，就是一个冬眠的季节了，时间对于我来说是最自由的。所以我就对老公说不睡了，以后应该锻炼锻炼身体，跑步去。老公说随你便吧，穿暖和点，我说也不能穿太厚了，不然跑着出大汗了也不行。等老公走后，我找了件轻便的外衣戴上口罩就出发了。也难怪老公说怕我冻着，刚走出不多久手就觉得很冷了，没办法挨着吧。等走到村头正要走上利十路，有一个嫂子外出打工，从我身后经过。对我说，你还是在村里走几圈散了，在公路上来来回回的净是车辆，而且还下着雾，很不安全的。我看了看天，雾气也不是很大，而且视线也不妨碍。就想，我这么大个人了，应该能够躲得了车辆的，我紧靠着路边走，应该没问题。所以等嫂子走了以后，我淡淡的一笑，继续走我的路。在行走的过程当中，来回的车辆还真的不少，而且从我们村后利华益新厂址的工地上有好多的在我们村附近租房子的外地的民工骑着电动车去上班，人流不断，一波一波的，我忽然想起了嫂子的建议，还真是应该听从她的建议，虽然车辆循规蹈矩的行驶，骑电车的民工也会绕着我，但是人流来来往往的让我的心里也有点紧张，生怕有哪一个骑车的不小心碰到我的身上，告诉自己以后真的是不能忽视别人的好心和建议，既然有心提醒我，那就是有她的经验之谈，以后也得记住“听人劝吃饱饭”这一句俗语，也是有道理的。像今天这样，即使没有什么危险，但是心里的紧张情绪也会影响到跑步散心的效果，既来之则安之吧！继续顺着利十路一直往前走，一直跑到我们村东头的那条南北路，拐弯儿正好围着我们村子转了一圈，而且跑步当中全身也觉得舒坦起来，而且手早已经觉得发热暖和了，第一次跑步不想让自己太累了，我想刚开始锻炼适可而止循序渐进吧。回到家一看时间正好半小时，收拾做饭，希望自己能够坚持下去，就像自己想要改变的拖延症一样，虽然这些年自己积累了很多需要改变的问题，欲速则不达，先从一件小事开始坚持，希望自己慢慢的形成习惯，就像吃饱饭以后，必须先把锅碗刷洗出来。说到这里真怕大家笑话，想想这些年，自己从一个刚过门儿的新媳妇，后又演变成两个孩子的妈妈，一开始也并不是像现在这样懒散，而是后来又要忙地里，又要忙孩子，又要忙着照顾老人，恨不能有三头六臂，面面俱到，只能哪里急先做哪里，老公见我每一天忙不停，就好似很关心，怕我太累了，就会说先别忙了，先歇一歇再做吧。我有时就想也确实是很累，就借着老公的话顺势而下，先歇一歇在做也行。就这样，把手边的活先放一放，歇一歇在做也就成了习惯。自从上次听了孔老师的主题为《战胜拖延，让生活更美好》的讲课以后，我发现原来拖延懒散不仅仅是自己内在的动力问题，原来也会因为外在的力量影响而成，比如我的拖延是被老公对我所谓的心疼给“惯出来”的，给自己找这个理由应该很充分吧[捂脸]所以我不断的寻找自己生活中的问题，有了拖延的感知力，才会有改变的行动力。每一天，都会自觉的把锅碗刷干净，希望自己的改变能够影响孩子，虽然鹏慧平时都是在学校里吃饭，至于锅碗的问题，她从来都是视而不见，不到事非得已她都是吃饱饭把碗一推去写作业，接下来的锅碗刷不刷，跟她没关系。不过自从我想改变自己的拖延，只要鹏慧在家里的时候，也许是晚自习放学后，也许是星期天，我都会刻意的提到吃饭立马刷洗锅碗的话题，让她注意到饭桌上已不再是以前的那种一片残羹剩饭的浪迹景象了，我都会刻意的引领孩子看到桌子上的整洁新面貌，不管她有没有空有没有意识来做家务，但是必须要让她感觉到应该有的样子，形成了一个概念，孩子就会有意识的去思索生活应该有的状态。因为在孩子小的时候我也是这样来引发她们的好奇心的，有些东西，不管孩子有没有兴趣，我都会刻意的让孩子你看看这个，看看那个，再看看，再看看，这样不断的让她们去关注，就会发现一些与自己起先想像的不一样的感觉，进而就会让孩子对一些事物有新的认识。希望自己继续努力坚持改变，加油！