今天看到赵老师分享的这篇日记，我好好保存了，感觉很受启发，这个假期开始启动用它。 ①管好作息规律，最好是放假一周后让孩子恢复早起早睡，天天睡到中午，熬夜玩到凌晨，一则不利于健康，二则也会令孩子开学后无法适应。②管好学习习惯。放假后我们不妨帮孩子制定一份学习计划，内容上可以涵盖复盘，预习，测试，对学校作业的完成，对课外阅读的延伸等，时间上可以明确分段，不必安排的紧锣密鼓，但每天都要按时的跟进完成。③管好手机娱乐。一方面减少孩子与电子产品的接触，一方面以身作则用心陪伴。比如带着孩子一起阅读，散步，爬山，比如和他们一起去科技馆图书馆。咱们家长先把手机放下，才能管住孩子们玩手机。④管好假期目标。有目标，有动力，有路径，人会在良性循环中不断的进步，无目标，无动力，无计划，人会在安逸中不自觉的下滑。⑤管好户外运动。放假了就得让孩子多去户外伸展筋骨，放松大脑。运动不仅可以培养孩子的意志力，还能提升他们的智力和思考力。⑥管好家务承担。就是让孩子多做家务，洗衣做饭，打扫卫生，清理庭院，菜市场买菜，下厨做饭，锻炼孩子的条理性，浇花除草让孩子观察植物的生长，分担家务培养了孩子责任心和关怀他人的能力。⑦管好内在的能量。假期是休养生息的好时机，我们要利用好这段时间帮孩子补足内在的能量❤️ 好的父母是孩子最重要的能量来源，美满的家庭是孩子最强劲的加油站💪

陪伴孩子成长，我一直在努力学习的路上！虽然很难，但坚持很酷，继续努力吧😂 未来可期！🌹